- Développez votre estime de soi et votre confiance en soi grâce à l'Arbre de vie -

Connaissance de soi

Identifiez vos fondamentaux et vos chemins de vie pour un mieux-être personnel et professionnel.

Introspection guidée

Un travail sur soi pour mieux se connaître et renforcer son estime de soi et son bien-être.

- Développez votre estime de soi et votre confiance en soi grâce à l'Arbre de vie -

L'Arbre de vie 🌳 est un outil de développement personnel que j'utilise lors de mes accompagnements en coaching.

Cet outil de coaching est apprécié positivement par mes clients car il permet d'apprendre à mieux se connaître et de se " visualiser " à travers le dessin d'un arbre.

Qu'est-ce que l'Arbre de vie utilisé dans mon coaching ?

Quels sont les bénéfices de dessiner son Arbre de vie ?

✅ prise de recul sur sa vie, sur sa situation actuelle

✅ meilleure connaissance de soi (besoins, valeurs, forces...)

✅ identification de ses ressources internes et externes

✅ identification de ses différents chemin de vie

✅ renforcement de son estime de soi et de sa confiance en soi

✅. mieux-être et apaisement apportés grâce à cette visualisation globale de soi et de sa vie.

Modalités pratiques

Durée : environ 1h00 en fonction de comment vous avancez dans votre dessin et son remplissage (je m'adapte à votre rythme)

Lieu : séance en visio 💻 ou en présentiel 🙋🏻‍♀️

Requis : à distance, vous aurez besoin d'une feuille vierge A4 et d'un stylo (et crayons/feutres de couleurs si vous le souhaitez)

Tarif : 65 euros TTC (PayPal ou virement bancaire - me contacter pour les modalités de paiement)

Particuliers

Collectivités, Entreprises, Associations

A définir selon les besoins

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus. Je serai ravie de vous accompagner vers un mieux-être 🙂.

A travers mes questions, je vous guide, à votre rythme, dans une travail introspectif qui met en évidence vos fondamentaux : vos besoins, vos valeurs, vos qualités, vos ressources, vos chemins de vie...

A travers le dessin de votre Arbre de vie, vous identifiez toutes vos forces qui font votre singularité.

👉🏻Ces prises de conscience générées pendant l'exercice permettent de renforcer votre estime de soi et votre confiance en soi.

Comment se déroule une séance ?