- Le développement personnel -

En définitive, le développement personnel est donc un travail sur soi-même qui se fait seul ou accompagné par un coach certifié, dans le but de mieux se connaître afin d'exprimer son plein potentiel, d’atteindre un mieux-être et atteindre efficacement ses objectifs de vie.

Le but ultime étant de tendre vers un épanouissement personnel et professionnel.

Le développement personnel est une démarche qui consiste à mieux se connaître pour « se développer », se valoriser et améliorer son état présent et futur.

Cette démarche de développement de soi regroupe donc toutes les activités, les techniques et les courants de pensée qui permettent à l’individu d'identifier ses forces, ses ressources, son potentiel pour avancer avec plus de confiance et de sérénité dans sa vie.

Définition du développement personnel

Intérêt du développement personnel

Le développement personnel est une démarche personnelle qui peut être effectuée de façon autonome ou qui peut être aussi effectuée en se faisant accompagné(e) par des coachs certifiés.

Ces derniers aident l’individu à progresser, à aller vers un état de mieux-être en le guidant vers ce qui est bon pour lui.

Le développement personnel permet également de faire émerger chez l’individu des blocages dont il n’avait pas encore conscience ou qui l’empêchent aujourd’hui ou l’empêcheraient demain d’avancer sereinement dans sa vie.

En prenant conscience de ses freins et en les travaillante avec son coach, l'individu pourra progresser plus facilement et tendre vers un mieux-être grâce à des plans d'actions pour les contourner.

Le développement personnel contribue donc à l’épanouissement et au bien-être de l’individu grâce à un travail de meilleure connaissance de soi et de travail sur ses points de blocage.

Le développement personnel pour mieux se connaître et développer sa confiance en soi

D’un point de vue personnel, le développement personnel permet à l’individu :

de mieux se connaître, de mieux comprendre ses comportements, ses réactions
d’améliorer l’expression de ses émotions et de mieux les comprendre et les gérer
de savoir se valoriser grâce à l’identification de ses valeurs, de ses forces, de ses compétences
d’améliorer sa confiance en soi et son estime de soi pour s’affirmer
de donner un sens et/ou une direction à sa vie
d’exprimer pleinement son potentiel pour vivre une vie plus épanouissante et qui lui ressemble.

Le développement personnel pour progresser dans sa sphère professionnelle

En plus des points cités plus haut relatifs à la sphère personnelle, nous pouvons rajouter que le développement personnel permet également dans sa vie professionnelle :

de progresser, de s’améliorer en vue de développer son potentiel au sein de son entreprise
d’identifier et de valoriser ses compétences, ses projets au sein de l’entreprise
de trouver sa place au sein de son entreprise ou dans le monde professionnel
de mieux collaborer avec son équipe et/ou ses collaborateurs
de préparer une reconversion professionnelle
d’atteindre un objectif ou des objectifs professionnel(s) défini(s).

Pratiquer le développement personnel grâce au coaching

Concrètement, le développement personnel est une pratique accessible à tous.

Vous pouvez soit vous renseigner par vous-même, à travers des lectures, des conférences ou tout autre type de contenu qui traite du sujet et qui vous aide à vous « développer ».

Soit vous pouvez vous faire accompagner par un coach en développement personnel | coach de vie ou coach professionnel certifié pour vous aider à atteindre un objectif précis ou obtenir un mieux-être dans votre vie.