Arbre de vie
Arbre de vie
Connaissance de soi

Identifiez vos valeurs, vos forces, vos ressources pour un mieux-être personnel et professionnel.

Confiance en soi

Renforcez votre estime de soi et votre confiance en soi grâce à ce travail de meilleure connaissance de soi.

L'Arbre de vie utilisé en coaching et en développement personnel

Arbre de vie
Arbre de vie

L'Arbre de vie est un outil de développement personnel que j'utilise lors de mes accompagnements en coaching.

Cet outil de coaching est apprécié positivement par mes clients car il permet d'apprendre à mieux se connaître et de se visualiser à travers le dessin d'un arbre.

L'arbre est une métaphore de soi et de sa vie actuelle et future.

A travers mes questions, je vous guide, à votre rythme, dans une travail introspectif qui met en évidence vos fondamentaux : vos besoins, vos valeurs, vos forces, vos ressources, vos chemins à suivre pour votre mieux-être...

A travers le dessin de votre Arbre de vie, vous identifiez toutes vos forces qui font votre singularité.

Ces prises de conscience générées pendant l'exercice permettent de renforcer votre estime de soi et votre confiance en soi et vous aide à avancer avec plus de confiance et de sérénité dans votre vie.

Qu'est-ce que l'Arbre de vie en coaching | développement personnel ?

Les bénéfices de dessiner son Arbre de vie :

✅ prise de recul sur sa vie, sur sa situation actuelle

✅ meilleure connaissance de soi (besoins, valeurs, forces...)

✅ identification de ses ressources internes et externes

✅ identification de ses différents chemin de vie

✅ renforcement de son estime de soi et de sa confiance en soi

✅ mieux-être et apaisement apportés grâce à cette visualisation globale de soi.

Déroulement d'une séance avec l'Arbre de vie

  • Durée : environ 1h00 en fonction de comment vous avancez dans votre dessin et son remplissage (je m'adapte à votre rythme)

  • Lieu : séance individuelle en visio 💻 ou en présentiel 🙋🏻‍♀️

  • Requis pour les séances à distance : vous aurez besoin d'une feuille vierge de taille minimum A4 et d'un stylo/crayon (et crayons/feutres de couleur si vous le souhaitez)

  • Tarif unique : 75 euros (me contacter pour connaître les modalités de paiement disponibles)

Particuliers

Collectivités - Entreprises - Associations

arbre de vie
arbre de vie
arbre de vie confiance en soi
arbre de vie confiance en soi

Redonnez du sens à votre vie !

  • Durée : selon la taille du groupe à accompagner et l'objectif de votre demande

  • Lieu : atelier collectif en visio 💻 ou en présentiel 🙋🏻‍♀️

  • Requis pour les séances à distance : feuilles vierges de taille minimum A4 et stylo/crayon (ou crayons/feutres de couleur) par personne

  • Tarif : selon la demande

arbre de vie exemples coaching
arbre de vie exemples coaching
Arbre de vie
Arbre de vie
Connaissance de soi

Identifiez vos valeurs et ressources pour un mieux-être personnel et professionnel.

Confiance en soi

Renforcez votre estime de soi et votre confiance en soi grâce à ce travail de meilleure connaissance de soi.

L'Arbre de vie en coaching et en développement personnel

Arbre de vie
Arbre de vie

L'Arbre de vie 🌳 est un outil de développement personnel que j'utilise dans tous mes accompagnements en coaching.

Cet outil est apprécié positivement par mes clients car il permet de :

  • prendre du recul sur sa situation actuelle

  • apprendre à mieux se connaître

  • générer des prises de conscience.

Qu'est-ce que l'Arbre de vie utilisé en développement personnel | coaching ?

Quels sont les bénéfices de dessiner son Arbre de vie ?

✅ prise de recul sur sa situation actuelle

✅ meilleure connaissance de soi

✅ identification de ses ressources internes et externes

✅ identification de ses différents chemin de vie

✅ renforcement de son estime de soi et de sa confiance en soi

✅ mieux-être et apaisement apportés grâce à cette visualisation globale de soi et de sa vie.

Modalités pratiques

Durée : 1h00

Lieu : séance en visio 💻 ou en présentiel 🙋🏻‍♀️

Requis : à distance, vous aurez besoin d'une feuille vierge minimum A4 et d'un stylo et/ou de crayons/feutres de couleur si vous le souhaitez

Tarif : 75 euros (me contacter pour les modalités de paiement)

Particuliers

Collectivités, Entreprises, Associations

Tarifs et prestations à définir selon les besoins

arbre de vie
arbre de vie

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus. Je serai ravie de vous accompagner vers un mieux-être 🙂.

Arbre de vie
Arbre de vie

A travers mes questions, je vous guide, à votre rythme, dans une travail introspectif qui met en évidence vos fondamentaux : vos besoins, vos valeurs, vos qualités, vos ressources, vos chemins de vie...

A travers le dessin de votre Arbre de vie, vous identifiez toutes vos forces qui font votre singularité.

👉🏻Ces prises de conscience générées pendant l'exercice permettent de renforcer votre estime de soi et votre confiance en soi.

Comment se déroule une séance ?

Redonnez du sens à votre vie !

arbre de vie développement personnel
arbre de vie développement personnel
woman wearing yellow long-sleeved dress under white clouds and blue sky during daytime

"Une séance avec l'Arbre de vie qui m'a permis de mieux me connaître et de conscientiser mes forces. Merci beaucoup ! "

Aurore, 30 ans - Septembre 2024

Nous avons créé mon arbre de vie, cela m’a permis de voir mes objectifs, mes qualités et ma valeur, c’est un outil qui mérite d’être fait ! Il est accroché sur mon frigo et chaque jour, je vois cet arbre qui me représente et qui m’aide à atteindre mes objectifs.

Priscillia, 39 ans - Octobre 2024

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